ライフスタイル

『早起きした方がいいよ！』『早起きしたら、一日充実して過ごせるよ！』といったことを耳にすることは皆さんあるのではないでしょうか？しかしながら、実際早起きをしようと思っても、『眠たい・・・』『起きられない…』『続かない…』といった悩みがつきも...

皆さん、夢や理想はあるけど、漠然とし過ぎていて叶いそうにないな…と思ったことはありませんか？そこで、夢に近づくための視覚的ツールとしておすすめなのが、ビジョンボードです。皆さん、ビジョンボードというものをご存じですか？ビジョンボードとは自分...

みなさんは、「Wishリストを作ったはいいけど、全然叶えることができなかった…」という悩みを持ったことがありますか？私は「新年になると、新しい気持ちでいろいろなことに挑戦しよう！」と心に決めるのですが、年末になると結局何もできずに終わってし...

新年になると「今年こそやりたいことをたくさんやろう！」と意気込んでいる方や「Wishリストを書き始めたはいいけど、書きたいことが思い浮かばないで手がとまってしまう……」と悩んで方はいませんか？私も以前は同じ悩みを抱えていました。ですが、今や...